50代からのエアロビクス

姿勢を直し腰痛を根本改善

水道水を飲める水にする

芸能人の方の発信力はすごいものがあります~水素水の次は宝石水!?が流行るそうです~昔からある麦飯水(ばくはんすい)のようなものなのでしょうか?アルカリイオン水は何処に?です(笑)今日は人間に欠かせない水についてお聞きいただければと思います。

周知の通り人間は3日も水、水分を摂らないと生きられない生き物です、カラダの中で水は毒性の代謝物や外界から入ってくる有害物質の分解産物をカラダの外に排出してくれる大切なものです。それらをろ過してくれるシステムは心臓・血液・腎臓なのですが

これらはどんな高性能なろ過機や透析機器にも劣らないものです。血液浄化をしながら健康を保つには泡の立たない水(笑)普通の水が1日2~3リットルは必要です~出来れば水道水を活用したいものです。

ペットボトル入りの水や浄水器やろ過機については長くなるので割愛します~

水道水が危険と言われる由縁は塩素です。鉛は配管の問題もあるので調べにくい、致し方ない問題でもあるので、鉛についてはネットなどでお調いただけたらと思います。解決できるのは塩素の方です~喫茶店で出された水が塩素臭かったり・・・スイミングプールも塩素濃度が高かったりすると肌が荒れたりと・・・塩素はしかも毒性の副産物、トリハロメタンと言うスーパーマンクリプトナイト!?より毒性のある物を発生させていること、これも認識されているかと思われます。

 

トリハロメタンの毒性の詳細はネット等で~この塩素とトリハロメタンは完全ではないですが除去できる方法があります~活性炭などの浄水器は通すと塩素は除去できますが、浄水器等がない場合、水道水の場合は出来るだけ長い時間、ヤカンでしたら蓋を開けたりして塩素を蒸発させることです~ミキサーでガァ~と攪拌させる方法もあるようですが、そこまではです(笑)そしてこの塩素とトリハロメタンを除去して安全な水にするには、煮沸させることです。出来れば長め沸騰した時にトリハロメタンが出始めるようでその蒸気を吸わないよう、しっかり換気扇などで換気をしながら3分は水道水を沸騰させると除去できるようです、5分だと完全とのデータも。ピィ~と音の鳴るケトルは音が鳴っても我慢です(笑)

浄水器やろ過機はキッチンにビルトインタイプや高価なものと沢山の種類が販売されています~各社に共通することは出来るだけ早めにフィルターを交換することのようです。フィルターの許容量が越えると逆に悪いものが、です・・・

カラダの60兆に及ぶ細胞のひとつひとつに同じDNA、設計図があります、このDNAを傷つけてガン化させる可能性のあるものは、極力避けたいと思います、特に将来ある子供たちを守っていただけたらと思います。