IPS細胞のパーキンソン病への検体が始まるとの報道を受けて～日曜日のNHKの番組で アインシュタインの脳みそが沢山のピースに分けられ散逸しているものを、番組が探すというものでした。２６歳の頃に相対性理論などをアインシュタインは発表したらしいのです…

西洋の格言に、２本の足は２人の医者である、というものがあります。１本の足は健康増進などを行い、もう片方は疾患の予防や治療をする～という意味合いらしいのですが、私は２本足でウォーキングすると健康になるので医者知らず（笑）と勝手な解釈をしてい…

高校野球の予選で、三重県の代表に県立高校が勝ち上がって初代表になったとのこと～ マイクロバスのエアコンが故障して困っているらしく、これで県立といえどもエアコン直してくれるかな（笑）本戦の甲子園が楽しみです～やはり強豪校より判官びいきしてしま…

今朝テレビの報道で、今月７日の豪雨で被害があった愛媛の肱川発電所から、PCB廃棄物が流されて消失しているのが判明したと～今頃です！？ネットで調べると微量で人体 環境への影響は少ない！？とのお決まりの弁明・・・ご興味のある方は環境ホルモン、 PCB…

週に１回かき混ぜるだけでOK、後は冷蔵庫で保管できる発酵ぬか床でお漬物を作り始めて３年が過ぎました～昨日の暑さで発酵が進んだのか？人参が何時もより超酸っぱく なってしまいました～（笑）仕事柄、汗をかくので暑さは嫌いではないのですが、今年はいさ…

昨日の続きです～大谷選手が打者で復帰しました、専門家が打撃フォームを分析していた内容が、大リーグに行って打席での構え、打つ時にカラダを前傾させるようなった、と解説していました。イチロー選手も日本で振り子打法と言われたものを移籍して直ぐに先…

自宅の１階の治療院の今の看板はEMSで筋力向上！の様子～今流行りのあのシックスパッド！会社が上場していました～ダイエットや筋力向上の効果があるとのことですが 体験してみようかと（笑）低周波治療器のあのピクピクと筋肉が動くやつより、EMSは相当強い…

今朝、タイの洞窟から救出された少年たちの元気な姿が～９日間、水のみの摂取だったそうです。日本のある密教の修行も確か歩き回って最後に９日間の飲まず食わずだったかと～冬眠する熊さんは冬眠の間、何も飲まず食わず、冬眠から覚めると直ぐに動き回れる…

暑い日が続きます～先日久しぶりにお腹いっぱい（笑）たらこスパゲッティを食べました、食べてしまいました～たらこを買いにふたつのスーパーマーケットを梯子して、この際良いたらこをと思い着色料を使ってないものを探しました。結果、着色料を使っていな…

前回の続きになります～これは筋トレをするにあたり、何か重りとなもの、バーベルのプレートやゴムチューブやマシンの重りを使いカラダに負荷をかけるトレーニングを選ぶか？それとも腕立て伏せ、プッシュアップや綱登り、懸垂（チンニングとも言います）の…

もし下半身の筋トレの王様がスクワットだとしますと、上半身の筋トレの王様は？今回は上半身の王様についてお付き合い下さい～もちろん脚の力には上半身の力は及びませんが、私がもしも上半身の筋トレの中で１種目しか出来ないとしたら、ロープクライミング…

錦織選手！今回はジョコビッチに勝てるかも～残念でした・・・昔、木製のラケット、エースをねらえ！の頃ウィンブルドンを一応目指してました（笑）タイの洞窟から全員 少年が救出されたよう、今朝、病院の病床で治療をしている様子が流れていました。 多少…

今年の夏は早い時期から暑い為か、スーパーマーケットでもトウモロコシがよく見かけます～私の度々お世話になっています、電子レンジでチンでですが（笑） 仕事柄、食も大変興味がありまして食品分析表でトウモロコシ調べてみました。書店でも真っ赤な本で目…

横綱の稀勢の里が次の場所を休場すると発表がありました。様々なプレッシャーやストレスで治るものも治らず・・・心中察するに余りあります・・・肩の付け根の部分、大胸筋の障害と伝えられていますが、私も数年前、まだ４０代のころまで（笑）ガンガン走っ…

私は仕事柄、お客様と一緒に動くことが基本なので、まずは健康が第一、カラダにあまり脂肪がつくと見た目が～（笑）あと精神的にも自分が元気でないとお客様に熱意が伝わり難いので、いつもいつもカラダとココロのケアを実践して、何とかこの歳まで（笑）頑…

昨日の教室はもうすぐ９年になるので皆さん７０歳代に～相変わらずパワフルで日本のサッカーについて熱く語られていました（笑）サッカー選手のキック力はもの凄いパワーでして、ムエタイボクシングのキックとどちらが強いの？などと勝手に色々と想像してい…

W杯で泣いて朝ドラでも泣いて（笑）朝から涙腺が緩みっぱなしです～人は亡くなるまで涙が涙液が分泌され、涙が完全に止まった時が死ぬ時です・・・死ぬまで色々な沢山の涙を流すぞ～スミマセン～本題に（笑） トレーニングの際のダンベルとバーベルの基本的…

今朝の番組で、あの心揺さぶられるステキなテーマソングの（笑）水俣の海、あの６０年前の水俣病の汚染から漁業が復活し、タツノオトシゴも現在は生息していることを紹介していました、自然の力は素晴らしいです。このメチル水銀は食物連鎖で濃縮されて、特…