メジャーリーグで大谷選手の活躍がメディアで連日流れています。身長１９５㎝ 体重１００㎏の日本人離れした肉体が打っては投げ～の！時節、溜飲が下がるという表現がビッタリではないでしょうか～ 今日は疲労回復に必要なアミノ酸、特に３つのアミノ酸、BCA…

疲労回復というとCMでナントカミンEXとかナントカゴールドαプラスなどのビタミンB群の医薬部外品がよく流れています。効きそうですよね～疲労回復にビタミンＢ１やＢ６やＢ１２などのＢ群が添加されているのは、消化吸収の過程で物質代謝に関わる大切なビタ…