50代からのエアロビクス

姿勢を直し腰痛を根本改善

2022-07-01から1ヶ月間の記事一覧

大切なS字カーブ

最近の事務用やゲーム用の椅子は腰を守る、ランバーサポートというものが組み込まれています。腰の部分はS字カーブが昨今大切と言われるようになってきましたが、もうひとつ大切な箇所、股関節についてお聞きいただけたらと思います。 アメリカのオレゴンで…