疲労回復というとCMでナントカミンEXとかナントカゴールドαプラスなどのビタミンB群の医薬部外品がよく流れています。効きそうですよね～疲労回復にビタミンＢ１やＢ６やＢ１２などのＢ群が添加されているのは、消化吸収の過程で物質代謝に関わる大切なビタ…