2021-05-20から1日間の記事一覧

発酵食品で守る

腸の中には４００、５００種にも及ぶ有益な細菌と悪い細菌がいると言われています。今日はこのよい菌と悪い菌についてお聞きいただけたらと思います。腸内の細菌がヒトの健康状態を維持していることはヨーグルトなどに含まれている様々な乳酸菌、専門用語…