50代からのエアロビクス

姿勢を直し腰痛を根本改善

2021-05-06から1日間の記事一覧

ヒップ・お尻の筋肉の役割

大殿筋(だいでんきん)いわゆるお尻の筋肉はカラダの中でも最も大きな筋、一枚肉として!?と言われています。今日はこの巨大なヒップの筋肉の本来の役割についてお聞きいただけたらと思います。 370万年前位にアファール猿人、原人ではありません、19…