2020-12-10から1日間の記事一覧

絶食は脂肪がつくのを促進する

秋から冬は気温が下がり動物も植物も脂肪を蓄える季節、美味しい季節です～今日は美容の永遠テーマ、脂肪の燃焼についてお聞きいただけたらと思います。昼食をプロテインパウダーにしたり夕食を絶食したり、極端な糖質制限をしたり、結果は上手くいかない経…