50代からのエアロビクス

姿勢を直し腰痛を根本改善

2020-07-09から1日間の記事一覧

拇指球の意識で障害を予防

今日は足裏の親指の付け根の辺り、拇指球(ぼしきゅう)についてお聞きいただけたらと思います。 昔、空き巣に入られた際に指紋をとられて初めて拇指(ぼし)とか指指(しし)とか中指(ちゅうし)と、警官の方に教わりながら指紋を採集した覚えがあります。…