50代からのエアロビクス

姿勢を直し腰痛を根本改善

2020-03-26から1日間の記事一覧

ストレスは交感神経 運動不足は副交感神経

このご時世、様々なストレスや運動不足で体調が優れない方もいらっしゃるかと・・・今日は健康である為の、自律神経の調整作用と白血球の防衛作用についてお聞きいただけたらと思います。 昔、自律神経失調症という言葉を聞いて思わず神経が出張!?などと勘…