2020-01-05から1日間の記事一覧

体内のタンパク質の損失

お正月の休み中、食べ過ぎでカラダが重いという方が多いのではないでしょうか？私も日頃のルーティーンから外れた美味しい食べ物で、カラダが重いです（笑）今日は多すぎるタンパク質の弊害と過度な糖質制限による体内のタンパク質の損失についてお聞きいた…