50代からのエアロビクス

姿勢を直し腰痛を根本改善

2019-12-29から1日間の記事一覧

ビタミンCで風邪を予防する

寒さが身にしみる季節になりました、長い休み中に風邪が心配な期間になってきました~今日は風邪を予防できると言われているビタミンCについてお聞きいただけたらと思います。 ビタミンと言ったらまずビタミンCを連想される方が多いかと思われます。ビタミン…