2019-12-26から1日間の記事一覧

機能美を備えた身体をつくる

様々なスポーツのアスリートの創り上げられた見事な身体、機能と美しさを備えたカラダをヒントに今日は、腰痛や肩こり等に強いカラダづくりについてお聞きいただけたらと思います。アスリートも一般の方も障害に強いカラダ、膝痛や腰痛などになり難いカラダ…