50代からのエアロビクス

姿勢を直し腰痛を根本改善

2019-12-22から1日間の記事一覧

子供と大人のタンパク質量の違い

台風15号の影響で千葉の館山の小学校の給食の様子がニュースで流れていました。ご飯と納豆とミルク、後は個人で持参との風景・・・各家庭も台風被害の影響が残る中、弁当持参も困難のようです・・・今日は大人と子供のタンパク質の量、アミノ酸の必要量に…