2019-11-07から1日間の記事一覧

スクワットは膝に悪いのか？

膝の軟骨がすり減っています、加齢ですね～変形性膝関節症です～筋力をつける様にして下さい～レントゲンの診断を受けてよく聞かれるコメントです。そもそも膝の関節の軟骨がすり減るってどういう事？今日は膝についてお聞きいただけたらと思います。膝の軟…