2019-10-17から1日間の記事一覧

２時間の壁を越えるには？

先日遂にフルマラソンで２時間を切ったケニアのキプチョゲ選手、走っている動画を観ましたが凄い！の一言です。今日は少しマニアックな視線で長距離の走り方についてお聞きいただければと思います。お時間があればキプチョゲ選手の走り、分析で検索いただき…