50代からのエアロビクス

姿勢を直し腰痛を根本改善

2019-10-13から1日間の記事一覧

肩こりは宿命なのか?

ネプチューンの名倉さんが仕事復帰されたとの報道がありました~今日は首や肩回りの疲れについてお聞きいただければと思います。肩こりは夕方になると頭痛が発生したりと他者には分かり難い大変辛いものです。ストレッチなどしようにも動かせない程にガチガ…