50代からのエアロビクス

姿勢を直し腰痛を根本改善

2019-10-03から1日間の記事一覧

胸と背中の筋肉群のバランス

貴景勝が左大胸筋の肉離れ、引退した稀勢の里関も同じような箇所を負傷と、今日は 胸と背中を鍛える上でのバランス、気をつけたい点についてお聞きいただけたらと思います。テレビで鍛え上げられたラガーマンの肉体が観られる期間、各国の選手の肉体、姿勢や…