2019-09-26から1日間の記事一覧

タンパク質の必要量と摂取タイミング

初戦のロシア戦見事な勝利でした～28日のアイルランド戦に備えて日本代表は今頃どの様なコンディションニングをしているのだろう？と思い、今日は特にカラダを激しく動かす方々のケアの為のタンパク質についてお聞きいただければと思います。ラクビーは前回…