50代からのエアロビクス

姿勢を直し腰痛を根本改善

2019-08-01から1日間の記事一覧

塩分補給は何故必要なのか?

梅雨明けに一気にギアを上げたような暑さ!熱中症対策に塩分補給の必要性がメディアでも報じられるようになりました~今日は何故?汗を多量にかくと塩分が必要となるのか?お聞きいただければと思います。手元にポカリスエットなどのスポーツドリンクがあれ…