50代からのエアロビクス

姿勢を直し腰痛を根本改善

2019-07-04から1日間の記事一覧

アスリートの淘汰された肉体

日本人は島国で単一民族と思われがちですが、弥生、縄文時代以前から海を渡ってきた渡来人、帰化人の多民族国家だとご存知でしょうか?よく見ると様々な顔をしている方多いですよね(笑)東南アジアから来たベトナム系やマレー系、ツングースと呼ばれる中国…