50代からのエアロビクス

姿勢を直し腰痛を根本改善

2019-03-31から1日間の記事一覧

殿筋の発達と運動能力

冬のスポーツもそろそろ終盤を迎え、春からは様々なスポーツの始まりを迎えました~ この度はお尻の筋肉、殿筋群の発達とアスリートの運動能力の相関関係についてお付き合い下さいませ~フギュアスケートの怪我から復帰した羽生選手、結果は残念でしたが優勝…