2019-01-31から1日間の記事一覧

プロテイン神話

NHKの朝の番組でタンパク質、プロテインについて特集していました～１日５０ｇのタンパク質摂取を目安にと、昨日またまたお客様にこの５０ｇについて火消し（笑）に大変でした～多分この５０ｇは今話題の！？厚労省が推奨していた体重１㎏に対して１ｇの昔の…