50代からのエアロビクス

姿勢を直し腰痛を根本改善

2018-04-21から1日間の記事一覧

熱中症

もう熱中症の危険のある季節!?になってきました~昔は熱射病、日射病と言われていました。これらや脱水症、低ナトリウム血症などを総称して熱中症と現在は言われて います。 私は仕事柄、年中、能動的に(笑)動いて汗をかいていますが、軽い熱中症によく…