50代からのエアロビクス

姿勢を直し腰痛を根本改善

2019-11-21から1日間の記事一覧

ビタミンBで心臓を守る

これから寒くなる季節、血圧の急激な上下で心筋梗塞や冠状動脈疾患などの心臓病の危険性が高くなります~今日はたくさんあるビタミンBの中の3つB6、B12、葉酸についてお聞きいただけたらと思います。 ビタミンBはB1から始まってB2からB12と何…