50代からのエアロビクス

姿勢を直し腰痛を根本改善

2019-06-09から1日間の記事一覧

膝を守るストレッチング

FC東京のサッカー選手の久保建英(たけふさ)さん、最近18歳になったばかりの様ですが、いつも見事な動きで我々を魅了しています~映像を次回観る機会がありましたら注視していただきたいのですが、彼の太もも、特に膝のお皿の内側にポッコリと言っても過…