50代からのエアロビクス

姿勢を直し腰痛を根本改善

2019-06-06から1日間の記事一覧

肝臓をタンパク質で守る

NHKや民放で脂肪肝について放映していました~今日は肝臓に、人体に、細胞に、必要なタンパク質についてお聞きいただければと思います。お酒を飲まれる方はお酒の肴に焼き鳥や刺身など、筋トレをされている方はプロティンやアミノ酸状態のサプリを、食事を作…