2019-04-28から1日間の記事一覧

スクワットはマジック？

平成もあと数日になりました、思い起こせば３０年様々な健康器具が流行しました～平成最後に地上波でも見られるようなりました（笑）スクワットについてお聞きいただければと思います。私事になりますが、股関節を意識したスクワットをメインとしたレッスン…