50代からのエアロビクス

姿勢を直し腰痛を根本改善

2019-02-24から1日間の記事一覧

酵素の力で健康に!

酵素は大きく分けると消化酵素と代謝酵素に分けられるます、消化のための酵素は何とかアミラーゼなどよく耳にされると思われます。食べ物が口に入ると直ぐに唾液から消化酵素が出て、ご飯などはその酵素で少し分解されるので甘味などが感じられます。 そして…