50代からのエアロビクス

姿勢を直し腰痛を根本改善

2018-09-09から1日間の記事一覧

疲れないカラダ

昨日、本屋で少し長めに、スタンフォード式疲れない~という本を斜め読みしてきてしまいました(笑)スミマセン~今回はその書評と言うことです。分かり易く書いてあるものなので、ご興味のある方は是非~ 疲れに対してカラダを完全に休ませることはせずに、…