50代からのエアロビクス

姿勢を直し腰痛を根本改善

2018-05-03から1日間の記事一覧

炭水化物ダイエット

先ほどテレビで炭水化物ダイエットの危険性を放送していました。研究者がラットの寿命が炭水化物を制限すると短命になると発表していました。コメンテーターはそれは 人間にも当てはまる、同様なのか?必死に聞いていました(笑) 糖質制限すると確かに体重…