2018-01-15から1日間の記事一覧

靴のカカトの減り具合

靴のカカトの減り方のバランスを見たことありますか？外側、小指側に深く削れていると、体重が外側にかかるクセがあり、将来、膝や足首や腰などに障害が起こる可能性が高いです。私も利き足の方が深く削れる傾向にあるので、いつも意識をしています。女性…