50代からのエアロビクス

姿勢を直し腰痛を根本改善

2018-10-08から1日間の記事一覧

カラダのたるみ解消!?

土曜日の朝の番組でカラダのたるみを解消する!と言うお題で幾つかのたるみを解消する動きを紹介していました。たるみ解消~すごく良い表現、言葉だと感心しました~ 私の仕事、教室のPRでは今まで使わなかった、使えなかった表現でして、実際長年通って下さ…