2018-09-02から1日間の記事一覧

シジミで肝機能改善

前回の骨粗鬆症の補足です～コーヒーなのですが、やはりカフェインは骨からミネラルを抜け出させてカルシウムの排泄を促すので、１日２～３杯くらいにしておいた方が良いかと思います。カフェインの効果、効用はたくさんありますが、女性の方は気を付けてい…