50代からのエアロビクス

姿勢を直し腰痛を根本改善

2018-03-04から1日間の記事一覧

拇指球ターン

ボクシングの山中選手、健闘及ばず負けてしまいました・・・実質、無差別級のような 試合なので試合自体に無理がありました(泣)ボクシングはファイトスタイルにもよりますが、名選手のシューズの裏側を見ると、拇指球、足の親指の付け根の辺りに穴が あく…