2018-03-03から1日間の記事一覧

ランナーズハイ（脳内ホルモン）

オリンピックのない週末、寂しいです（笑）ひと昔いや、ふた昔前ぐらいに βエンドルフィンと言う脳内のホルモン物質が紹介され、なんとか革命なんて本もバカ売れしました。前向きな事を思ったり行動すると分泌されると紹介され（今は幸せホルモンはオキシ…