50代からのエアロビクス

姿勢を直し腰痛を根本改善

2020-02-27から1日間の記事一覧

加齢に伴い何が衰えるのか?

今日は老化により現れる現象、特に心臓などの心肺機能や筋肉自体は何が衰えるのか?体力が衰えるとは?についてお聞きいただけたらと思います。 まず加齢に伴い生じるカラダの特徴を列挙します~老化とはこういう事だと思っていただけたらと思います。 ● 身…