50代からのエアロビクス

姿勢を直し腰痛を根本改善

2020-01-30から1日間の記事一覧

免疫を左右する栄養状態

連日新型コロナウイルスの感染について報道されています、ウイルスをマスクや手洗いで防ぐのは当たり前ですが、今日は感染した際の発症させない免疫力を保つ術について お聞きいただけたらと思います。 免疫力を低下させる要因で一番はストレス、心的なもの…