50代からのエアロビクス

姿勢を直し腰痛を根本改善

2019-09-19から1日間の記事一覧

糖分の問題点

福岡の116歳、世界最高齢の方がニュースで紹介されていました。施設ではご自分の脚で移動されて、よく甘い物、チョコレートや炭酸飲料などを毎日好んで~との報道でした。あれ位の年齢になられると毎日甘い物、糖分は大丈夫、OK?なのでしょうか? 今日は…