2019-09-15から1日間の記事一覧

膝を守る姿勢・立ち方

エンジェルスの大谷選手が膝のお皿、膝蓋骨の手術をしたとの報道がありました～今日は膝関節に負担がかかりにくい足裏の重心や股関節まわりの姿勢についてお聞きいただければと思います。膝のお皿、膝蓋骨は力を緩めるとブニブニと動くのが分かるかと思いま…