2019-04-11から1日間の記事一覧

前屈の誤解と危険性

先週、ニュースで体育の授業で男子高校生が教師に前屈をしている際に頭、カラダを押され、椎間板ヘルニアが発症、訴訟を起こしたとのことでした～痛ましい限りす・・・この度は前屈の運動、動作、ストレッチングについてお聞きいただけたらと思います。前屈…