50代からのエアロビクス

姿勢を直し腰痛を根本改善

2019-01-01から1日間の記事一覧

速いランナーは回転で走る

あけましておめでとうございます。ニューイヤー駅伝の現在3区です~2区はアフリカ系選手が怒涛の如く走っている様は圧巻でした、ひとり痛みに耐えながらタスキを繋ぎました・・・日本の文化と言ってもいい駅伝が今年も始まりました~今日は実業団、明日か…