50代からのエアロビクス

姿勢を直し腰痛を根本改善

2018-09-30から1日間の記事一覧

高タンパク質低炭水化物食

例えばの話ですが、刑務所や拘置所に収監されてそこの食事を食べ続けるとします、そうすると好むと好まざるに関わらず体重は減っていきます、麦ごはんやみそ汁にお漬物やフリカケの食事では、麦ごはんの炭水化物は消化吸収されてまず脳細胞に、そしてカラダ…