50代からのエアロビクス

姿勢を直し腰痛を根本改善

2018-08-25から1日間の記事一覧

ミッドフット走法 回転で走る

アジア大会男子マラソン、井上選手やりました~手に汗握るゴール!見事でした~おめでとうございます!1986年以来の優勝、男子マラソンンようやく光が見えてきました~スミマセン、今日は走り、ランについてお付き合い下さいませ~ 昨年かな?陸王という…