50代からのエアロビクス

姿勢を直し腰痛を根本改善

2018-08-02から1日間の記事一覧

アボカドの力

ウコンの力ではありません(笑)ひと昔前はマイナーな果物でしたが最近は安価で購入出来て女性に大変人気のあるアボカド、始めはアボガドと濁音ばかりで覚えていました~ウコンはCMなどの効果もあり、大変健康に良い、クルクミンという物質が二日酔いに効く…