50代からのエアロビクス

姿勢を直し腰痛を根本改善

2018-07-05から1日間の記事一覧

強いボールを蹴るには?

昨日の教室はもうすぐ9年になるので皆さん70歳代に~相変わらずパワフルで日本のサッカーについて熱く語られていました(笑)サッカー選手のキック力はもの凄いパワーでして、ムエタイボクシングのキックとどちらが強いの?などと勝手に色々と想像してい…