2018-07-03から1日間の記事一覧

ダンベルとバーベルの違い

W杯で泣いて朝ドラでも泣いて（笑）朝から涙腺が緩みっぱなしです～人は亡くなるまで涙が涙液が分泌され、涙が完全に止まった時が死ぬ時です・・・死ぬまで色々な沢山の涙を流すぞ～スミマセン～本題に（笑）トレーニングの際のダンベルとバーベルの基本的…