50代からのエアロビクス

姿勢を直し腰痛を根本改善

2018-05-29から1日間の記事一覧

見た目がキレイで機能的な立ち姿勢

姿勢は解剖学的なものと機能的なものの2つに分けられているのですが、メディアではよく混同された状態で伝えられる傾向にあります。見た目を重視したモデルのポーズや モデルウォーク、そうです一番混乱するのが、耳、肩、腰の大転子、膝、足のくるぶしを真…