50代からのエアロビクス

姿勢を直し腰痛を根本改善

2018-02-01から1日間の記事一覧

転倒した時の手のつき方

錦織選手がようやく手首の怪我から復活したようです。手の筋肉群はとても 複雑でして、色々な動きが可能!人間の進化ってすごい~と思います。 錦織さんは小指側の手首を伸展、手前に手首を返す筋群を負傷した様子、半年 もリハ含めて時間がかかってしまいま…