2018-01-05から1日間の記事一覧

股関節曲げとは？

もう２０年以上前のこと、私が腰痛に悩んでいる時に、股関節を緩める、曲げてごらん？のアドバイスをある治療師の方に助言いただきました。それまでは股関節に全く着眼したこともなく、真っ直ぐなアライメント、姿勢がいいと教えられ、自分も理解、実践し…